5 признаков физической зависимости от тренировки

Я, наверное, не первый, кто скажет вам, что тренировка — это фантастика и так хорошо для вас. Мы так верим в это здесь, в FBG, что создали целый веб-сайт, посвященный тому, чтобы делать упражнения большей …

Подробнее

Бег, регги и поиск релиза в путешествии

Я не совсем уверен, чего я ожидал, когда получил приглашение от Совета по туризму Ямайки о поездке для прессы, посвященной пробежке по Кингстон Сити. Я имею в виду, конечно, я ожидал солнечную погоду, немного острой …

Подробнее

Использование 5 хитростей в беге

Как человек, который нелепо бежит на большие расстояния для соревнований или веселья, я много думал о том, что нас удерживает идти, когда тренировка становится трудной, будь то несколько легких миль в день, когда вы просто …

Подробнее

Тренировки спринт-сет в плаванье

Плавание — это спорт, который вызывает много чувств среди спортсменов. Я нахожу, что многие люди, которые плавали в детстве, сгорели — и поэтому даже сейчас, если я попрошу их присоединиться ко мне для тренировки плавания, …

Подробнее

Осмотр достопримечательностей во время бега

Я искренне верю, что лучший способ почувствовать город — исследовать его пешком. Я не влюбился в Нью-Йорк, пока у меня не было возможности прогуляться по улицам от Нижнего Ист-Сайда до Центрального парка — но с …

Подробнее

Как сделать скорость тренировки, как Дези Линден

Мы не можем сказать вам, как Дези Линден выиграла Бостонский марафон в этом году — и сделать это, проявив такое сердце -прикосновение спортивного мастерства в этом. Это был действительно один из наших любимых моментов в …

Подробнее

Новая технология для тренировок

Мы все это проходим. Время от времени мы испытываем фазы, когда наши тренировки кажутся очень тусклыми. Иногда нам везет, и эти фазы быстро проходят. В других случаях они задерживаются и вызывают у нас много беспокойства …

Подробнее

5 способов обновить вашу следующую тренировку

Вы когда-либо летели, случайным образом повышались и говорили: «Нет, спасибо. Я пойду вперед и останусь в тренере »? Да, мы тоже. Именно поэтому сегодня мы улучшаем вашу следующую тренировку пятью забавными способами. Обновите свою интенсивность …

Подробнее